大脸MM看过来！公司食堂托管同样吃出漂亮“瓜子脸”

　　拥有大饼脸的美眉总是苦于照镜子，觉得这镜框怎么这么小，都快把自己框不住了！甚至有的女孩子明明身材不错，就是脸上嘟嘟的，一到冬天，大家都把其纳入“胖女孩”之列，真是有点悲剧！

　　所以许多女孩子都想尽一切瘦脸的方法，什么拍打式、按摩式等方法通通用上，还为此特意练习一些瘦脸体操呢？殊不知其实吃得健康一点、正确一些也能打造出一张精致小脸。

　　餐饮行业巨头上海源甲餐饮管理公司对此很有研究。餐饮公司资深营养师告诉我们，在我们平时吃的食物中，很多都会影响到脸部。其中钾元素就是脸部所需的。它能帮助我们减少脸部水肿，美化肌肤，提亮肤色。所以，与其通过做脸部按摩来改变大饼脸，不如合理地饮食搭配来塑造精致小脸。

　　还有一点需要提及的是，不要以为员工食堂托管的饭菜就不咋地，其实许多企业已经从满足客户基本的一日三餐以外，还精心搭配了多种营养餐，根据你的需要随时奉上。上海源甲餐饮管理公司就是一个不错的例子。我们来看看源甲餐饮企业精心配制的瘦脸大餐。
1.纳豆
  　纳豆内含粘蛋白多肽，属于膳食纤维类。与、尤其是纳豆中的维生素K2，能够帮助燃烧人体体内脂肪，达到健康减肥的效果。而这也同样作用于脸部。

2.玉米炖冬瓜汤
　　冬瓜和玉米相结合属于最好的瘦脸汤，能够消除水肿性脂肪。坚持喝1-2个月，就能明显感觉到脸部水肿现象减小。
3.芹菜榨牛奶汁

　　芹菜中富含丰富维生素和游离氨基酸等物质，能够起到降血压、降血脂、清肠通便、消除水肿等功效。另外，牛奶也可以美白。每天坚持食用两次，可燃烧脂肪，起到瘦脸的功效。
4.菠菜
　　菠菜中含有丰富的钾、维生素A和维生素C。其微量元素能够起到瘦脸的效果。另外，菠菜的提取物具有促进培养细胞增殖的作用，延缓衰老之功效。还能促进人体新陈代谢，增进身体健康。

　　最后，源甲餐饮管理公司还要提醒各位美眉，要知道欲速则不达的道理。很多成功贵在坚持，爱美也一样，千万不要有一蹴而就的想法，坚持下来，总会成功的。